ಸುದ್ದಿ

  • ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಏಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು?

    ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟವನ್ನು ಏಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು?

    ನಾವು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಿದಾಗ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಯೋಚಿಸುವ ದೇಹದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಟ್ಸ್ ಕೂಡ ಒಂದು.ನೀವು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಜಿಮ್‌ಗೆ ಹೋದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಗ್ಲುಟಿಯಲ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು.ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವವರಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಫೆ...
    ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು
  • ಮೆಟ್ಟಿಲು ಹತ್ತುವುದು - ಹೊಸ ಉತ್ತಮ ತಾಲೀಮು ವ್ಯಾಯಾಮ

    ಮೆಟ್ಟಿಲು ಹತ್ತುವುದು - ಹೊಸ ಉತ್ತಮ ತಾಲೀಮು ವ್ಯಾಯಾಮ

    ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಕೆಲಸದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ವೇಗವರ್ಧಿತ ವೇಗದಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಜನರು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿದ್ದಾರೆ.ಆದರೆ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತುವುದು ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಹೊಸ ರೂಪವಾಗಿದೆ.ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುವಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ತುಲನಾತ್ಮಕ ಕಡಿತದಿಂದಾಗಿ ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.
    ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು
  • ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಹೊಸ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಸನ್‌ಫೋರ್ಸ್ ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ

    ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸುವಲ್ಲಿ ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಸಶಕ್ತಗೊಳಿಸಲು ಹೊಸ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಸನ್‌ಫೋರ್ಸ್ ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ

    ನವೀನ, ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಬದ್ಧವಾಗಿರುವ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಪ್ರಮುಖ ತಯಾರಕರಾದ ಕಿಂಗ್‌ಡಾವೊ ಜುವಾನ್ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ (ಸನ್‌ಫೋರ್ಸ್), ಬಳಕೆದಾರರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಹೊಸ ಸರಣಿ-ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯನ್ನು ಇಂದು ಪ್ರಕಟಿಸಿದ್ದಾರೆ.ಈ ಹೊಸ ಸರಣಿಯು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ...
    ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು
  • ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಂಚ್

    ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಬೆಂಚ್

    ನಿಮ್ಮ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮುಂದಿನ ಹಂತಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಜಿಮ್‌ಗೆ AB ಬೆಂಚ್ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿರಬಹುದು.ಈ ಬಹುಮುಖ ಉಪಕರಣವು ನಿಮ್ಮ ಕೋರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸುವ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುವ ಯಾರಿಗಾದರೂ ಇದು ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಹೂಡಿಕೆಯಾಗಿದೆ ...
    ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು