HPA203 ಸ್ಕ್ವಾಟ್&ಲೆಗ್ ಪ್ರೆಸ್

ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಮತ್ತು ಲೆಗ್ ಪ್ರೆಸ್ ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಾಧನವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆಕೆಳಗಾದ ಪ್ರೆಸ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.ರಿವರ್ಸ್ ಪೆಡಲ್ ವಿಭಾಗವು ಪೆಡಲ್‌ಗಳನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮುಂಭಾಗದ ತೊಡೆಯ ಮತ್ತು ಪೃಷ್ಠದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಪೆಡಲ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ತಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಇರಿಸಲು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.ಪಾದದ ಪೆಡಲ್ಗಳ ಕೋನ ಮತ್ತು ತೂಕದ ಲೋಡ್ ಅನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಬಳಕೆದಾರರು ಅವರಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ತರಬೇತಿ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ರ್ಯಾಕ್ ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ಚಲನೆಗೆ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಬಳಕೆದಾರರು ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ತರಬೇತಿಗಾಗಿ ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಬಾರ್‌ಗಳನ್ನು ಅದರಲ್ಲಿ ಇರಿಸಬಹುದು.ಸ್ಕ್ವಾಟ್‌ಗಳು ತೊಡೆಯ ಹಿಂಭಾಗ, ಪೃಷ್ಠದ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದು.ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ತರಬೇತಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.ಸ್ಕ್ವಾಟ್&ಲೆಗ್ ಪ್ರೆಸ್ ಕಾಂಪ್ಯಾಕ್ಟ್ ರಚನೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಬಹು-ಕಾರ್ಯ, ಮತ್ತು ಮನೆ ಬಳಕೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಜನರಿಗೆ ಇದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.ಬಳಕೆಗೆ ಮೊದಲು, ಗಾಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸುರಕ್ಷತಾ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಅನುಸರಿಸಲು ದಯವಿಟ್ಟು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.