-
SUNSFORCE ನಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾದ ಶಕ್ತಿ
ಶಕ್ತಿಯು ಒಳಗಿನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಾವು ನಂಬುತ್ತೇವೆ.ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ರಚಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾದ ಶಕ್ತಿಯ ಯಂತ್ರವು ಮಾನವ ದೇಹದ ಆಳವಾದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಬಳಕೆದಾರರು ದೃಢವಾಗಿರಲು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ ಆಗಿರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಬಯಕೆಯಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.ನೀವು ಮೂರರಿಂದ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ನೀವು ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಏಕೆ ಮಾಡಬೇಕು
• ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ • ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ • ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ • ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ • ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ • ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ • ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ • ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ, ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಉಪಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವರ್ಧಕ ರೈಲು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮೇಲೆ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕು ಅಥವಾ ಸ್ಪಿನ್ ಬೈಕು?
ಅನೇಕ ಜನರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕುಗಳನ್ನು ನೂಲುವ ಬೈಕುಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಇವು ಎರಡು ರೀತಿಯ ಸಾಧನಗಳಾಗಿವೆ.ರಚನೆಯಲ್ಲಿನ ಸ್ಪಷ್ಟ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಫ್ಲೈವೀಲ್‌ನ ಸ್ಥಾನ, ನೂಲುವ ಬೈಕುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫ್ಲೈವೀಲ್‌ಗಳು ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಬೈಕುಗಳು ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಟಿ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಟ್ರೆಡ್ ಮಿಲ್ ಅಗತ್ಯ!!!
ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ಮನೆಯ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಯಂತ್ರಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.ಎಲೆಕ್ಟ್ರಿಕ್ ಟ್ರೆಡ್‌ಮಿಲ್ ಸಂಪೂರ್ಣ-ದೇಹದ ವ್ಯಾಯಾಮ ವಿಧಾನವಾಗಿದ್ದು, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ ಬೆಲ್ಟ್ ಅನ್ನು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಚಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ವಿವಿಧ ವೇಗಗಳು ಮತ್ತು ಗ್ರೇಡಿಯಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲು ಮೋಟಾರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.ಅದರ ಚಲನೆಯಿಂದಾಗಿ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು
