ಲ್ಯಾಟ್ ಪುಲ್-ಡೌನ್ ಯಂತ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೈಸೆಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳನ್ನು ಸಹ ತೊಡಗಿಸುತ್ತದೆ.ನಿಮ್ಮ ಲ್ಯಾಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ಭಂಗಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕೆತ್ತಿಸುವಾಗ ಮತ್ತು ಬಲಪಡಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇತರ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಲ್ಯಾಟ್ ಪುಲ್-ಡೌನ್ ನಿಮಗೆ ಬಲವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪುಲ್-ಅಪ್ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ.ನಿಮ್ಮ ಎಳೆಯುವ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ನೀವು ಸಹಾಯ ಪುಲ್-ಅಪ್ ಯಂತ್ರಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದ ಪುಲ್-ಅಪ್‌ಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಆಗಸ್ಟ್-01-2022