ಸ್ಮಿತ್ ಯಂತ್ರ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ರ್ಯಾಕ್

ಸ್ಮಿತ್ ಯಂತ್ರದ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಸ್ಕ್ವಾಟ್ ರ್ಯಾಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾನು ನಂಬುತ್ತೇನೆ.ಏಕೆಂದರೆ ಅವೆಲ್ಲವೂ ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಬಾರ್ ಮತ್ತು ಫ್ರೇಮ್ ದೇಹದಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಸ್ಕ್ವಾಟಿಂಗ್ ಫ್ರೇಮ್ನ ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಬಾರ್ ಚಲಿಸಬಲ್ಲದು, ಅಂದರೆ, ಪ್ರಮಾಣಿತ ಬಾರ್;ಸ್ಮಿತ್ ಮೆಷಿನ್ ಬಾರ್ ತೂಕದ ಬಾರ್ಬೆಲ್ ಬಾರ್ ಸ್ಥಿರ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ನಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವ ಬಾರ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಡಿಸ್ಅಸೆಂಬಲ್ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ!