ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಸಲಕರಣೆ ಶಿಫಾರಸು - ನೆಟ್ಟಗೆ ಬೈಕ್

ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹಲವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.ವೇಗದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವ ಜನರಿಗೆ ಯಾವ ವಿಧಾನಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ?

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕ್ರೀಡಾ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ದುರ್ಬಲರಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉಪಕರಣವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಬೈಕು ಅನ್ನು ಕಾನ್ಫಿಗರ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ಈ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಉಪಕರಣದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಜಿಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬವು ಅದನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಳಸಬಹುದು.

ನೆಟ್ಟಗೆ ಬೈಕುಗಳು ನಮ್ಮ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು.

ನೇರವಾದ ಬೈಕು ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಣಕಾಲುಗಳ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ದೈನಂದಿನ ಫಿಟ್ನೆಸ್ಗಾಗಿ ದುರ್ಬಲ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಇಂದು, ನಾನು SUNSFORCE ನೇರವಾದ ಬೈಕು ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಇದು ಇಡೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.