-
ರೋಯಿಂಗ್ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗ
ಒಮ್ಮೆ ಜಿಮ್‌ನ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಿದ ನಂತರ, ರೋಯಿಂಗ್ ಯಂತ್ರವು ಜನಪ್ರಿಯತೆಯ ಉಲ್ಬಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದೆ - ಎಷ್ಟರಮಟ್ಟಿಗೆ ಈಗ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಂಗಡಿ ಸ್ಟುಡಿಯೋಗಳು ಅದಕ್ಕೆ ಮೀಸಲಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಅದ್ಭುತವಾದ ಒಟ್ಟು-ದೇಹದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲ ಆದರೆ ಯಂತ್ರವು ಮೊದಲಿಗೆ ಬೆದರಿಸಬಹುದು .ನಾನು ಕಾಲುಗಳು ಅಥವಾ ತೋಳುಗಳಿಂದ ಮುನ್ನಡೆಸುತ್ತೇನೆಯೇ?ಶೌ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಸ್ಮಿತ್ ಫಂಕ್ಷನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು?
ಇದು ಇಡೀ ದೇಹದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದೇ?ಸ್ಮಿತ್ ಫಂಕ್ಷನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಕೂಡ ಸಮಗ್ರ ತರಬೇತುದಾರ ಎಂದು ಇಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಜನಪ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ, ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪುಲ್ಲಿಗಳ ಎತ್ತರವನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬಲದ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.ಸ್ಮಿತ್ ಫಂಕ್ಷನಲ್ ಟ್ರೈನರ್ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಸಮ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ಗ್ಲುಟ್ ವ್ಯಾಯಾಮ
ಹಿಪ್ ಜಾಯಿಂಟ್ ದೊಡ್ಡದಾದ, ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜಂಟಿಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಪ್ರತಿದಿನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.ಸೊಂಟ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಸರಳವಾದ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸೊಂಟದ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ಸೊಂಟವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಹಿಪ್ ಸ್ಟ್ರೆಂಗ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು -
ನಮ್ಮ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಕಪ್ಪು ಶುಕ್ರವಾರ
BLACK FRIDAY STRENGTH EQUIPMENT SALE! ARE YOU READY FOR THE UPCOMING BLACK FRIDAY? Mark your calendars as we are about to launch THE PROMOTION SALE that begins on November 15, 2022! 10% Discount on Selected CPB Series Gym Equipment and Light Commercial HPA Series. Contact us info@sunsforce.co...ಮತ್ತಷ್ಟು ಓದು
