ಕಾರ್ಡಿಯೋ ಉತ್ಪನ್ನದ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿನ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಾರ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ಸೌಲಭ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ.
ಏರುವ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಅನುಕರಿಸುವ ಮೆಟ್ಟಿಲು ಟ್ರೈನರ್.ಸುಮಾರು 15 ನಿಮಿಷಗಳ ನಿರಂತರ ಮಧ್ಯಮ-ತೀವ್ರತೆಯ ಮೆಟ್ಟಿಲು ಹತ್ತುವುದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.15 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮವಿಲ್ಲ.ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 30-40 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮೆಟ್ಟಿಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಲು ಅಥವಾ ಮೆಟ್ಟಿಲು ಯಂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.ಇದು 180 ವಯಸ್ಸಿನ ಹೃದಯ ಬಡಿತದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿದೆ, ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಪರಿಣಾಮವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿರುತ್ತದೆ
ಅದರ ಸಾಟಿಯಿಲ್ಲದ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಬಾಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೆಟ್ಟಿಲು ಯಂತ್ರವು HITT ಚಳುವಳಿಯ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ.ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ಪೆಡಲ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಎರಡೂ ಪಾದಗಳನ್ನು ಇರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಯಂತ್ರವನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು.ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ವಿನ್ಯಾಸದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಶ್ರೇಣಿಯು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಎಂದಿಗಿಂತಲೂ ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಸುಲಭ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಪೋಸ್ಟ್ ಸಮಯ: ಮಾರ್ಚ್-24-2023